«M» de Meditación con Emily Fletcher

¿De que trata este programa ?El curso de «M» de Meditación con Emily Fletcher es para el 90% de los que meditan o quieren meditar y quieren llevar esta práctica al SIGUIENTE nivel y convertir la meditación en una herramienta para mejorar nuestro desempeño en la vida.

Más de la mitad de las personas que se inician en la meditación la abandonan debido a la desinformación que suele rodear a esta práctica. Tal vez le haya ocurrido lo siguiente:

• No puedes permanecer despierto mientras meditas.
• Le resulta difícil concentrarse o despejar su mente de pensamientos.
• Lo encuentras aburrido y sientes que no obtienes nada de la práctica.
• No es culpa tuya, la meditación actual está llena de mitos anticuados.
• Por el contrario, el enfoque M de Meditación:

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¿Quien es Emily Fletcher, creadora de M for Meditation?

Emily Fletcher es una de las primordiales expertas en reflexión de todo el mundo. Sin embargo entonces halló una poderosa práctica de reflexión que curó su insomnio y mejoró su salud a partir del primer día. Luego de pasar años estudiando prácticas ancestrales en la India y enseñándolas a los individuos con más triunfo de todo el mundo, Emily diseñó la Reflexión Ziva, una técnica de atención plena que combina las ventajas desestresantes de la reflexión con la claridad de la mente de la atención plena. El estilo de reflexión de Emily interesa a bastantes personas de elevado rendimiento, como los triunfadores de los premios Oscar y Tony, los atletas de la NBA, los directores ejecutivos, los papás, las madres y todos los otros. Ahora, Emily se ha postulado contribuir a todo el planeta a lograr un rendimiento excepcional con una reflexión actualizada y práctica.